Search page

DietFreshMenu – nechte si pomoct s hubnutím

Problémy s hmotností řeší hodně lidí. Většina jich potřebuje zhubnout, ale najdou se i šťastlivci, kteří potřebují naopak přibrat. V obou případech to málokdo zvládne sám bez pomoci, a ne každý má čas a energii na to, aby se denně připravoval optimálně vyvážené dávky jídla. Pro mnohé se tak první volbou na cestě za ideální váhou staly krabičkové diety. Ale i mezi nimi existují rozdíly.

Zrelaxujte v romantickém prostředí penzionu u Karlštejna

Jestli existuje někde místo, které je jako stvořené pro nasátí romantické atmosféry, tak je to krajina Českého krasu, kterou protíná řeka Berounka. Strávit zde romantickou dovolenou ve dvou nebo zde uspořádat dokonce svatbu či jinou společenskou akci, k tomu jsou skvělým místem zdejší hotely a penziony. Zaměřme se nyní na penzion poblíž Karlštejna, který je skvělým zázemím pro každou romantickou duši a nabídne výborný výchozí bod k výletům do okolí.

Rozsviťte si zahradu nejen v zimě

Oživte svou zahradu s příchodem noci pomocí osvětlení, které dodá jiskru pro sváteční i další období. 

Vyplatí se vytápět dům plynem?

Plynové topení má mnoho příznivců. Možnost mít naprosto bezúdržbový kotel je velmi lákavá představa. Jelikož však v naším klimatu tvoří náklady na vytápění budovy značné procento nákladů souvisejících s provozem domu, realita je o něco komplikovanější.

Hotel Vyhlídka v Janských Lázních

Janské Lázně jsou ideální základnou pro skvělou dovolenou v nejvyšších českých horách – Krkonoších. Leží na úpatí Černé hory, nedaleko Vrchlabí, Pece pod Sněžkou a v těsné blízkosti Svobody nad Úpou. Dnes jsou Janské Lázně nejen významným horským, ale také lázeňským střediskem s dlouhou tradicí, takže zde najdete vše nejen pro aktivní dovolenou, ale také pro pohodovou relaxaci na čerstvém horském vzduchu.

Jedete na dovolenou na poslední chvíli? Vybavte se chytře!

Možná se také právě chystáte na dovolenou, i když jste s ní letos vzhledem k pandemii a s ní souvisejícím omezením ani nepočítali. Pokud vás last minute nabídka cestovní kanceláře nebo přímo hotelu zlákala k cestování mimo domov na poslední chvíli, potřebujete si ještě rychle dokoupit vhodné oblečení. Jenže řada obchodů už má letní kolekce vyprodané, nebo minimálně řádně probrané. Navíc, i slevové pobyty dnes vyjdou na podstatně větší částky než před rokem, takže na nákupy letního oblečení už příliš nezbývá.

Likvidaci azbestu mohou provádět jen odborníci

I když je azbest v zemích Evropské unie již 16 let zakázáno používat, stále ještě je u nás celá řada rodinných domků, průmyslových objektů, skladů, ale také kancelářských budov, škol, a dokonce i zemědělských objektů, které ve svých zdech nebo střechách tento materiál obsahují.

Na zalévání a splachování si můžete vodu naspořit, ušetříte dost peněz

Věděli jste, že průměrný člověk může jen na splachování WC spotřebovat až 70 litrů vody za den? Za rok je to více než 25 tisíc litrů na osobu. A to není zrovna levné. U čtyřčlenné rodiny je to přes 100 tisíc litrů, což je těžko představitelné množství. Když se ke splachování přidá ještě zalévání zahrady a další běžná spotřeba pitné vody, účty za vodu se mohou vyšplhat do astronomické výšky.

Mezi nejoblíbenější a nejnavštěvovanější ostrov světa patří Mallorca

Snové pláže, malebné vesnice, vytříbená kuchyně a pomalu plynoucí čas proměňují ostrovní destinace na ty nejvyhledávanější prázdninové cíle. Nic na tom nezměnila ani pandemie, která již podruhé ovlivnila cestování během letních prázdnin, naopak se popularita ostrovů během této doby ještě zvýšila. Ze stovky nejčastěji rezervovaných destinací v roce 2021 tvoří ostrovní státy přibližně 20 procent, meziročně to představuje nárůst o 6 procent v porovnání s rokem 2020. Podle globálních dat se na samotném vrcholu nejnavštěvovanějších ostrovů nachází Mallorca, stejně tak tomu bylo také v roce 2018, 2019 a 2020.

Roční kurz češtiny pro cizince očima studentů

Do našich kurzů češtiny pro cizince se každoročně hlásí desítky studentů z různých států, rozmanitých zázemí, s pestrými životními příběhy. Mají však jeden společný cíl: naučit se česky dostatečně dobře na to, aby mohli v Česku studovat na univerzitách nebo tady začít pracovat.

Putovní muzeum od Héctora Ayarzy

Museo De Arte Contemporaneo (MAC) je soukromá sbírka současného umění z Panamy a Latinské Ameriky. Jedná o putovní muzeum složené ze dvou přepravních kontejnerů, které navrhl panamský architekt Héctor Ayarza.

Museum De Arte Contemporaneo, původně známé pod názvem Institut panamského umění (Panarte), založené v roce 1962. Jedná se o soukromou neziskovou organizaci založenou za účelem podpory kulturního rozvoje v Panamě.

S velkou touhou rozšířit dopad na umění na širší veřejnost, přišel Héctor Ayarza s touhou rozšířit svůj program na ještě širší veřejnost a v roce 2019 zahájil projekt „ El Contenedor MAC “, kterým zavedl současné umění do oblastí, kde se obvykle neorganizují žádné kulturní akce nebo kde nejsou muzea umění. Tímto jedinečným projektem se zaměřil především na rodiny s dětmi, kterým tímto způsobem poskytuje bezpečný otevřený prostor pro rozvoj. Realizace jeho myšlenky se ve skutečnosti skládá ze dvou přepravních kontejnerů, které symbolizují panamskou ekonomiku, která je většinou založena na přepravě obchodující v Panamském průplavu.

A nyní jsou naplněny ... kulturou

Oba kontejnery jsou samy o sobě veřejným uměleckým dílem s dekoracemi namalovanými místním vizuálním umělcem, společností Cisco Merel. Merel spojuje kompozitivní povědomí klasického malíře s grafickými kvalitami pouličního umělce a zprostředkuje momenty krásy a barev v tomto urbanizovaném světě.

Vnitřní uspořádání kontejnerů si Héctor Ayarze zařizoval on sám.

V prvním kontejneru je hlavní místnost s výstavní plochou, stejně jako v muzeu, ze kterého umění pochází.

Zatímco druhý byl zřízen, aby vychvaloval prvky z překližky, které poskytují to, co by děti i dospělí mohli potřebovat, aby se mohli účastnit uměleckých workshopů, kurzů a kulturních aktivit spojených se skutečnou výstavou.

„El Contenedor MAC“ již na svém prvním národním turné cestoval na čtyři místa v zemi: Chiriqui, Veraguas, Azuero a Panama West, kde byly kontejnery instalovány na veřejných místech se snadným přístupem pro chodce. Kontejnery získaly velký obdiv a zalíbení.

Pro tento geniální nápad využití kontejnerů byl Héctor Ayarza jmenován originálním panamským umělcem.

Toužíte i vy po vybudování svého vysněného muzea? Máte světu co ukázat? Chcete se pochlubit svojí tvorbou? Nic není problém, buďte jako Héctor Ayarza a pronajměte si kontejner …

A k němu mobilní oplocení či mobilní toalety.

Prodej zámků a jiných historických objektů v České republice

Téměř každý z nás má nějakou zkušenost s prodejem nebo koupí bytu, rodinného domu, chaty nebo chalupy. Dokonce i když jsme zatím žádnou nemovitost aktivně nehledali, z inzerce na internetu i vývěsek realitních kanceláří máme solidní představu o tom, jaké objekty jsou dostupné a v jakých rozmezích se pohybuje jejich cena.

Konstrukce zahradního domku na nářadí. Už jste o ní slyšeli?

Zahradní domek na nářadí je vynikajícím pomocníkem pro všechny milovníky zahradnických prací. Domek na nářadí je pro domácího kutila stejnou srdeční jak pro nákupního maniaka samostatný šatník. Všechno má své místo a zároveň si můžete být jisti, že vaše nářadí chráníte před nepříznivými vlivy.

Livigno je rájem aktivního odpočinku

Každý máme vlastní představu o dovolené a pro ty, kteří relaxují sportem raději než ležením na pláži, je italské Livigno rájem. Nordic walking po hřebenech hor, cyklistika na svazích i v dech beroucích průsmycích, vodní sporty na jezeře nebo překrásné golfové greeny, ale i odpočinkové a doprovodné programy si s celou rodinou užijete v italských Alpách.

5 netradičních fitness sportů do bazénu

Nenechte se odradit horkem od pohybu. Vyzkoušejte sporty, které můžete provozovat přímo v bazénu. Díky většímu odporu, který působí na tělo ve vodě, vydáváme více energie a snáze snižujeme tělesnou hmotnost.

Překonejme společně piknikový rekord na břehu Berounky

Podílejte se na českém piknikovém rekordu i vy. Jak na to? Koš s občerstvením, pohodlnou deku, chuť prožít s dobrou náladou nedělní odpoledne a dostavit se 10. září na louku u Berounky v Dobřichovicích.

Zveme vás do Plzně

Přinášíme vám tip na výlet, který si užijí návštěvníci všech generací – město Plzeň. Plzeň je již přes 700 let městem piva, ale kromě toho, že nabídne spoustu zážitků milovníkům tohoto zlatavého ležáku, je vyhledávaným místem příznivců architektury, památek, dobrodružství, skvělého jídla, umění i kultury a sportu pro všechny.

Aktivní dovolená podle koníčků

Nebaví vás nekonečné bezduché ležení na pláži? Co si ulovit poklad na Korsice, prohlédnout Řecko z koňského sedla, zahrát golf na Madeiře, ulovit si rybu v Portugalsku nebo naplnit tělo adrenalinem v Itálii?

Ulehčete si podzim na zahradě

Po náročném jaru a létu každý zahrádkář přivítá usnadnění podzimních prací na zahradě. Přinášíme vám 5 rady, jak připravit zahradu na zimu a nezlikvidovat poslední zbytky svých sil, protože vás na zahradě ještě, než přijde zima pár úkolů čeká. Projděte si naše rady, jak zařídit, aby práce na zahradě byla co nejpříjemnější a co nejrychleji za vámi.

Psí den v pražských Lužinách

Každý psí kamarád má v sobě kousek rebela. Dejte mu prostor, ať se ukáže! 9. září 2017 v Centrálním parku Lužiny přijďte podpořit se svými pejsky psí útulky a pejsky, kteří neměli tolik štěstí jako ten váš.